SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Jak to brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CP Biogenix male opakowanie Olimp - carbo nowa formuła - 4000g gain bolic6000 Olimpa i ew.ZMA apteczne jak mam to polaczyc?trening kolo 18.00 z gory dzieki i czy musi buc do tego mono vitalmaxu? moze macie jakies inne pomysly ma byc masa.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2006-02-26 22:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie i jak brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! co sądzicie o połączeniu Olimp Kre-Alkalyn 2500 mega caps + OLIMP AAKG Extreme Mega Caps + Muscle Asylum Project Arson? Jak to najlepiej dawkować? Czego mogę spodziewać po takim cyklu? (trenuje 1rok, 180cm, 91kg) dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2009-09-20 19:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić czas na 100m

    Temat
    Inne dyscypliny

    siemka, na 100 m miałem 14.1 sek chciał bym to poprawić, tylko nie wiem jak ćwiczyć, doradzi ktoś coś?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2009-10-07 08:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko przytyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak szybko przytyc mam niedobor wagi i staram sie o dziecko i boje sie ze moja waga moze wplywac na to ze od roku nici z dziecka niby jest wszystko ok ale ta waga mnie meczy pomozcie. mam 160m i 40 kilo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-09-16 14:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , mam zamiar rozpoczac cykl składajacy sie z 10 strzałow deki i 10 strzałow winstrolu jak to połaczyc ?? zeby dało jakies konkretne rezultaty ?? clomid , nolva jest + odzyweczki , pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2004-11-17 11:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najepiej zazywac kreatyne w połaczeniu z Gainerem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Od niedawna zaczalem cwiczyc.Poradzcie mi prosze jak najlepiej brac w dzien treningu i w dzien wolny od treningu nastepujace odzywki: Olim Gainer MCT i Kreatyne Biogenix Cr Ester

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2005-03-10 15:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA 2000 jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Do cyklu z CP kupiłem powyższe BCAA z Universala. Zastanawiam się nad dawkowaniem. Na opakowaiu piszę 4 tabletki przed treningiem i 4 tabletki po treningu. Nie za dużo? Cel: masa/siła dane: 20 lat 180/78

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2008-01-16 13:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak można szybko schudnąć i to bardzo szybko!? bardzo broszę muszę mieć odpowiedź boję się że nie schudnę a bardzo tego chcę i zrobiła bym wszystko bym schudła!?:{ prosze poradzcie mi cos błagam/! ???????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!;];];]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-12-09 20:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DOPASOWAC DESKE SNOWBOARDOWA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    DOSTAŁEM DESKĘ MIAŁEM BUTY JEDNAK WYDAJE MI SIE ŻE BUTY ZA DUŻO WYSTAJĄ NOSKAMI ZA DESKE OK 5 CM I NIE WIEM CZY TO BĘDZIE BARDZO PRZESZKADZAŁO MAM WZROST 187 CM A DESKA 155 I MJEST DESKĄ TWARDĄ PROSZE O PORADE ZA DWA TYGODNIE JADĘ W GÓRY (NA DECHĘ)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2011-01-11 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak dawkowac najlepiej? czy mieszac z carbo po treningu czy szamac samo?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2005-10-09 00:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam to brać?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Po wakacjach trzeba wrócić do formy, w tym celu kupiłem knockouta OLIMPU, HMB mega caps OLIMP, WPC Ostrowia no i oczywiśćie mono vitalmax!Nie wiem za bardzo jak mam to dawkować i jak dokładnie brać!Proszę was o rozpiske!Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2005-11-11 13:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować;d i jakie białko do tego best!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    XPAND (240CAPS) + NITROBOLON (300KAPS) + JAKIE BIAŁKO?:) myślałem nad MASS XXL a może jakieś inne albo gainer i jeśli tak to ile Gram! pozdro.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2008-10-09 19:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak naj lepiej połaczyc??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chce napisac sobie rozpiske w której bedzie : Klata, Biceps ,Triceps ,Barki ,Plecy, Nogi. Poniedziałek Klata Sroda Biceps triceps Piątek Barki i Kaptury gdzie dokleić Nogi i Plecy?? czy moze całkiem cos zmienic jeszcze?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2008-10-16 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze atakować

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć. Mam 13 lat i trenuje siatkówke od 6 klasy. Wiele się nauczyłam. Mam problem bo nie wiem jak atakować żeby moje piłki były trudne do przyjecia. Ciągle myli mi sie kolejność kroków. Z środka atak wychodzi mi taki sobie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2016-06-04 19:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BA+BCAA+Kreatyna jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie odnośnie dawkowania w/w suplementów, czy kreatyne osobno z rana i przed treningiem ? BCAA po treningu ? BA połączyć z kreatyną przed treningiem i po treningu z BCAA? czy to ma sens? czy może jakoś inaczej je dawkować? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2017-09-04 21:45:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak na was działa ZMA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym sie dowiedziec jak na was dziala ZMA? Poniewaz zaczalem to brac na noc (3 cps) i tak naprawde teraz jeszcze mniej spie niz poprzednio.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2004-04-25 14:23:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak skonfigurować pocztę sfd w Outloku?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    ? pół roku nie miałem dostępu do poczty i widze, że się coś zmieniło, ponieważ nie moge odebrać poczty, Jesli ktos ma linka do konfiguracji to prosze o podesłanie Dzięki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2006-01-09 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp xplod mono jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem właśnie po cyklu saa i chce aby spadki były jak najmniejsze jak to wszystko zmontować w jeden cykl ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2009-04-10 00:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to koksowac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o rozpisanie z tym ze trening o 10.00. 1.Cytogenix RFA-x 120 cap 2.Universal Shock therapy 400g 3.Vitalmax creatine 300g 4.Vitavit wpc 750g 5.Wapń, magnez, witaminy,omega 3.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-04-04 22:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak połączyć ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dobre by było rozwiązanie połączyć Nitrobolon 2 z AAKG TREC CYTRULINA ARGININA i jak to brać ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-08-21 11:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)